Качество жизни

5 ингредиентов, которые люди добавляют в утренний напиток годами

В этом видео разберём: ✅ Что такое пищевые нитраты и как они работают в организме ✅ Почему свёкла стала популярной среди атлетов ✅ Что такое оксид азота и зачем он нужен сосудам ✅ Как правильно употреблять свёклу перед физической нагрузкой ✅ Почему бетаин вызывает интерес у исследователей Напишите в комментариях: любите ли вы свёклу или избегаете её с детства? Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше о продуктах, биохакинге и научных открытиях простым языком.

В этом видео разберём: — что такое актинидин — почему киви часто обсуждают в контексте пищеварения — что содержится в кожуре — почему некоторые едят киви целиком — как правильно его подготовить

В этом видео разберём: — что содержится в кожуре граната — почему полифенолы активно изучаются — что такое уролитин A — как микробиом связан с переработкой некоторых соединений — можно ли использовать кожуру в быту и на кухне

Потрясающий, очень вкусный, оригинальный и простой рецепт курицы.