Запеченый в азиатском стиле лосось с брокколи, кабачками и томатами черри #еда #рецепт #shorts
Запеченное в азиатском стиле филе лосося с брокколи, кабачками и томатами черри Для соуса: Томаты в собственном соку — 500 г. Соевый соус — 70 мл. Устричный соус — 20 г. Шрирача — 20 г. Рисовый уксус — 10 мл. Цедра лимона — 3 г. Сахар — 20 г. Для блюда: Филе лосося на коже — 2 шт. Масло растительное — 10 мл. Перец белый молотый — 2 г. Брокколи — 120 г. Кабачок — 170 г. Черри — 150 г. Соус — 600 г. Базилик — 2 г. Способ приготовления: Для приготовления заправки необходимо томаты в собственном соку пробить блендером и смешать с соевым соусом, устричным соусом, шрирачей, рисовым уксусом, лимонной цедрой и сахаром. Брокколи нарезать на соцветия, кабачок нарезать крупными сегментами. Черри разрезать пополам. Филе лосося намазать растительным маслом, поперчить белым перцем. В посуду для запекания выложить стейки из лосося на коже. Рядом выложить брокколи, кабачок и черри. Все залить соусом, накрыть фольгой и запекать в духовке в течение 30 минут при температуре 180С. Выложить стейки на посуду для подачи. Рядом выложит овощи. Полить соусом. Украсим базиликом. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтра #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #восьмоемарта #весеннийобраз #этопронас #веснедорогу
Запеченное в азиатском стиле филе лосося с брокколи, кабачками и томатами черри Для соуса: Томаты в собственном соку — 500 г. Соевый соус — 70 мл. Устричный соус — 20 г. Шрирача — 20 г. Рисовый уксус — 10 мл. Цедра лимона — 3 г. Сахар — 20 г. Для блюда: Филе лосося на коже — 2 шт. Масло растительное — 10 мл. Перец белый молотый — 2 г. Брокколи — 120 г. Кабачок — 170 г. Черри — 150 г. Соус — 600 г. Базилик — 2 г. Способ приготовления: Для приготовления заправки необходимо томаты в собственном соку пробить блендером и смешать с соевым соусом, устричным соусом, шрирачей, рисовым уксусом, лимонной цедрой и сахаром. Брокколи нарезать на соцветия, кабачок нарезать крупными сегментами. Черри разрезать пополам. Филе лосося намазать растительным маслом, поперчить белым перцем. В посуду для запекания выложить стейки из лосося на коже. Рядом выложить брокколи, кабачок и черри. Все залить соусом, накрыть фольгой и запекать в духовке в течение 30 минут при температуре 180С. Выложить стейки на посуду для подачи. Рядом выложит овощи. Полить соусом. Украсим базиликом. Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru #еда #рецепт #рецепты #простыецепты #видео #shorts #завтра #обед #ужин #советы #лайфхак #закуски #приправы #десерты #кухня #телеканал #шоу #восьмоемарта #весеннийобраз #этопронас #веснедорогу