Урок 45. Поза оратора. Микрошаги в ораторском. Тренер Игорь Рассадин
🔥 Урок 45 «Поза оратора и жесты». Микрошаги в ораторском искусстве Очень часто, когда человек выступает: ❌ не знает куда деть руки ❌ зажимается ❌ закрывается ❌ начинает суетиться ❌ теряет уверенность. Из-за этого: — зрители хуже воспринимают информацию — падает доверие — человек выглядит слабее, чем есть на самом деле. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Поза оратора — это изначальное положение рук, из которого легко начать жестикулировать. ━━━━━━━━━━━━━━━ Представьте, что держите в руках апельсин. ✔ пальцы расслаблены ✔ кисти мягкие ✔ соединяем кончики пальцев ✔ руки спокойные и уверенные. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 По-другому это называется: ✔ «поза уверенности» ✔ «поза власти». Она помогает: ✔ убрать зажимы ✔ раскрыться ✔ успокоиться ✔ выглядеть увереннее ✔ «взять себя в руки». ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Особое внимание уделяем: ✔ кистям рук ✔ предплечьям ✔ плавности движений ✔ расслаблению. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Жесты — это не просто движения. Они: ✔ усиливают слова ✔ помогают убеждать ✔ транслируют уверенность ✔ показывают открытость ✔ помогают управлять вниманием зрителей. ━━━━━━━━━━━━━━━ Очень часто люди слушают не только ваши слова. Они считывают: ✔ руки ✔ позу ✔ движения ✔ внутреннее состояние. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Правильные жесты помогают: ✔ влиять на аудиторию ✔ удерживать внимание ✔ усиливать харизму ✔ повышать продажи ✔ увереннее выступать ✔ ставить людей на место ✔ управлять переговорами. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Где пригодится? ✔ публичные выступления ✔ продажи ✔ reels и видео ✔ переговоры ✔ знакомства ✔ блогинг ✔ управление людьми ✔ общение с клиентами ✔ работа на сцене. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Дз 45 По желанию можно отправить видео, либо повторить упражнения дома самостоятельно. Как можно больше внимания уделите: ✔ кистям ✔ предплечьям ✔ расслаблению рук. Ставьте хештег #дз45 #ораторскоеискусство #голосимператора #игорьрассадин #микрошаги #жесты #позаоратора #харизма #публичныевыступления #уверенностьвсебе #лидерство #переговоры #продажи #оратор #коммуникация #саморазвитие #языкжестов #сильнаяречь #энергетикаречи
🔥 Урок 45 «Поза оратора и жесты». Микрошаги в ораторском искусстве Очень часто, когда человек выступает: ❌ не знает куда деть руки ❌ зажимается ❌ закрывается ❌ начинает суетиться ❌ теряет уверенность. Из-за этого: — зрители хуже воспринимают информацию — падает доверие — человек выглядит слабее, чем есть на самом деле. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Поза оратора — это изначальное положение рук, из которого легко начать жестикулировать. ━━━━━━━━━━━━━━━ Представьте, что держите в руках апельсин. ✔ пальцы расслаблены ✔ кисти мягкие ✔ соединяем кончики пальцев ✔ руки спокойные и уверенные. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 По-другому это называется: ✔ «поза уверенности» ✔ «поза власти». Она помогает: ✔ убрать зажимы ✔ раскрыться ✔ успокоиться ✔ выглядеть увереннее ✔ «взять себя в руки». ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Особое внимание уделяем: ✔ кистям рук ✔ предплечьям ✔ плавности движений ✔ расслаблению. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Жесты — это не просто движения. Они: ✔ усиливают слова ✔ помогают убеждать ✔ транслируют уверенность ✔ показывают открытость ✔ помогают управлять вниманием зрителей. ━━━━━━━━━━━━━━━ Очень часто люди слушают не только ваши слова. Они считывают: ✔ руки ✔ позу ✔ движения ✔ внутреннее состояние. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Правильные жесты помогают: ✔ влиять на аудиторию ✔ удерживать внимание ✔ усиливать харизму ✔ повышать продажи ✔ увереннее выступать ✔ ставить людей на место ✔ управлять переговорами. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Где пригодится? ✔ публичные выступления ✔ продажи ✔ reels и видео ✔ переговоры ✔ знакомства ✔ блогинг ✔ управление людьми ✔ общение с клиентами ✔ работа на сцене. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 Дз 45 По желанию можно отправить видео, либо повторить упражнения дома самостоятельно. Как можно больше внимания уделите: ✔ кистям ✔ предплечьям ✔ расслаблению рук. Ставьте хештег #дз45 #ораторскоеискусство #голосимператора #игорьрассадин #микрошаги #жесты #позаоратора #харизма #публичныевыступления #уверенностьвсебе #лидерство #переговоры #продажи #оратор #коммуникация #саморазвитие #языкжестов #сильнаяречь #энергетикаречи