Внутренняя улыбка. Цигун подробно. Настройка на практику.

Настройка на практику цигун с помощью "Внутренней улыбки" позволяет нам переключиться на расширенное восприятие реальности во время выполнения упражнений. Инструкция от Вадима Фатина. Присоединяйтесь в ВК: https://vk.com/qigongkeys 00:00 - Заставка 00:16 - Вступление 00:36 - Краткая инструкция 01:33 - Верхний дантянь 03:01 - ВАЖНО 03:17 - Физические феномены 04:04 - Тайминг 04:21 - Средний дантянь 06:03 - Нижний дантянь 06:58 - Рекомендация 08:18 - Завершение