Вокруг ЛИМОНА существует огромное количество легенд

Вокруг ЛИМОНА существует огромное количество легенд 🍋 Его называют очищающим фруктом, добавляют в детоксы, пьют утром натощак, используют при простуде и тяжести после еды. И правда — лимон во многих традициях врачевания считается очень ценным продуктом.Он помогает пищеварению, стимулирует обменные процессы, может уменьшать ощущение тяжести и «застоя» в организме. Но в аюрведе важно не только ЧТО мы едим, но и КОГДА, КАК и КОМУ. Многие удивляются, когда узнают, что в жаркую погоду лимон может не охлаждать, а наоборот — разогревать организм. Почему? Потому что кислый вкус усиливает Питту — внутренний огонь тела🔥 И если летом у человека уже есть: — раздражительность, — воспаления, — высыпания, — тяжесть в печени, — перегрев, — головные боли, — плохая переносимость жары, то большое количество лимона может усиливать эти состояния. Именно поэтому аюрведа — это не список «полезных» и «вредных» продуктов. Это понимание того, как пища взаимодействует именно с вашим состоянием и сезоном ☀️