Ты всё время держишь себя. А если попробовать по-другому?

1. Быть сильной — для многих женщин уже не выбор, а автоматическая привычка. Настолько глубокая, что тело буквально не умеет жить иначе. 2. Отсюда постоянное напряжение, контроль, зажатость, невозможность по-настоящему расслабиться даже в безопасной обстановке. 3. И вот здесь телесные практики иногда дают очень неожиданный опыт: тело вспоминает, что можно не держать всё на себе. 4. Именно поэтому после таких практик люди часто говорят не “мне помогло”, а “мне стало спокойно”. Это про гораздо более глубокий контакт с собой. 5. Скажи честно: если прямо сейчас отпустить контроль хотя бы на минуту… твоё тело вообще знает, как это? Переходи в мой закрытый тг-канал: https://t.me/+waWi8rFiMOE3N2Iy где в закрепе тебе ждет подарок! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!