Как перестать замечать только плохое? Разговор по душам с Татьяной Мужицкой
Почему мы так легко замечаем собственные недостатки и так редко замечаем свои сильные стороны? Откуда берётся внутренний критик и можно ли сделать его голос тише? В этом эфире говорим о том, почему мы так часто ищем в жизни некрасивое, как собираем вокруг себя внутреннюю команду поддержки, зачем замечать хорошее и почему одна вовремя услышанная мысль иногда меняет гораздо больше, чем кажется. Также поговорили о Байкале, путешествиях, знаках Вселенной, внутренних опорах и о том, как научиться видеть в жизни больше возможностей, чем ограничений. Приятного просмотра. Содержание: 00:00 - Начало эфира 01:07 - Встреча с читателями в Питере: 500 человек, 6 часов автографов 01:56 - Планы на лето: Москва и остров Ольхон на Байкале 04:11 - Про кофе с Таней на Ольхоне 07:14 - Внутренний критик: кто этот мерзкий голос в голове? 09:14 - Как набрать команду внутренних хвалителей 11:28 - Гадание на кружках 16:11 - Зачем Байкал и Ольхон? Тренинг «Диалоги с Ольхоном» 20:05 - Упражнение с осями координат: замечать красивое / некрасивое 34:10 - Как пережить расставание: три шага без лишней боли 38:18 - «Жёлтая мельница» Полунина: как можно жить иначе 41:42 - Про невпихуемый масштаб личности 47:43 - Про формулу эмоций 50:40 - Дополнительный знак Вселенной 51:22 - Остерегайтесь мошенников! 52:13 - Как устроены тренинги на Ольхоне 53:40 - Мне очень идёт это лето! 57:00 - Финальный анекдот и главная просьба: приходите не только когда плохо 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #ТатьянаМужицкая #ЗаписьЭфира #ПрямойЭфир #ПсихологОнлайн #БайкалОльхон #ЛичностныйРост #МетафорическиеКарты #ВнутреннийКритик #СаморазвитиеКаждыйДень #ПрактическаяПсихология #ЗамечатьКрасивое #КомандаПоддержки #ОтношенияСобой #РоманССамимСобой #МаленькиеСекретыБольшогоСчастья #ПсихологияПростымиСловами #КакПолюбитьСебя #ТренингОльхон #ЖитьИнтересно #ВнутренняяРадиостанция
Почему мы так легко замечаем собственные недостатки и так редко замечаем свои сильные стороны? Откуда берётся внутренний критик и можно ли сделать его голос тише? В этом эфире говорим о том, почему мы так часто ищем в жизни некрасивое, как собираем вокруг себя внутреннюю команду поддержки, зачем замечать хорошее и почему одна вовремя услышанная мысль иногда меняет гораздо больше, чем кажется. Также поговорили о Байкале, путешествиях, знаках Вселенной, внутренних опорах и о том, как научиться видеть в жизни больше возможностей, чем ограничений. Приятного просмотра. Содержание: 00:00 - Начало эфира 01:07 - Встреча с читателями в Питере: 500 человек, 6 часов автографов 01:56 - Планы на лето: Москва и остров Ольхон на Байкале 04:11 - Про кофе с Таней на Ольхоне 07:14 - Внутренний критик: кто этот мерзкий голос в голове? 09:14 - Как набрать команду внутренних хвалителей 11:28 - Гадание на кружках 16:11 - Зачем Байкал и Ольхон? Тренинг «Диалоги с Ольхоном» 20:05 - Упражнение с осями координат: замечать красивое / некрасивое 34:10 - Как пережить расставание: три шага без лишней боли 38:18 - «Жёлтая мельница» Полунина: как можно жить иначе 41:42 - Про невпихуемый масштаб личности 47:43 - Про формулу эмоций 50:40 - Дополнительный знак Вселенной 51:22 - Остерегайтесь мошенников! 52:13 - Как устроены тренинги на Ольхоне 53:40 - Мне очень идёт это лето! 57:00 - Финальный анекдот и главная просьба: приходите не только когда плохо 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #ТатьянаМужицкая #ЗаписьЭфира #ПрямойЭфир #ПсихологОнлайн #БайкалОльхон #ЛичностныйРост #МетафорическиеКарты #ВнутреннийКритик #СаморазвитиеКаждыйДень #ПрактическаяПсихология #ЗамечатьКрасивое #КомандаПоддержки #ОтношенияСобой #РоманССамимСобой #МаленькиеСекретыБольшогоСчастья #ПсихологияПростымиСловами #КакПолюбитьСебя #ТренингОльхон #ЖитьИнтересно #ВнутренняяРадиостанция