Велосипед и колени

Распространено мнение, что катанием на велосипеде, тем более на высоких передачах, можно убить колени. Делюсь своим опытом тренировок. Рассказываю о биомеханике коленного сустава. ***** Спасибо за просмотр! Отдельная благодарность за лайк, ракету и подписку! Видео создано в ознакомительных целях. По вопросам здоровья обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.