Дмитрий Фролов. Хатха Йога 2026

#веды #йога #мирзнания Хатха-йога — направление йоги, которое сочетает статические асаны (позы), дыхательные техники (пранаямы) и элементы медитации. Термин «хатха» образован от санскритских слов «ха» (солнце) и «тха» (луна), что отражает принцип баланса противоположностей. Главная цель — достижение гармонии на физическом и ментальном уровнях. С помощью асан и техник дыхания практика способствует улучшению гибкости, укрепления мышц и суставов, а также стимулированию работы внутренних органов. Дмитрий проводит семинар "Хатха йога" в рамках фестиваля Майские Встречи, Эльбрус 2026 Мир Знания - это проект, реализующий концепцию целостного развития человека. Сайт клуба МирЗнания www.mirznania.ru Мир Знания VKontakte: https://vk.com/mirznania Мир Знания в Rutube: https://social.unbroked.win Мир Знания в Max: https://max.ru/join/euib5EIcKL-FihGtdC1oWTDGEDvvkcJIlFY3nZuIT70